Der Herbst klopft so langsam an die Tür - Kastanien liegen auf der Wiese, die Blätter werden langsam braun und die Tage werden immer...

Erdmandel sind besonders reich an einfach ungesättigten Fettsäuren und wirken entzündungshemmend und kurbeln den Fettstoffwechsel an. Da...

Ein warmer Salat mit selbstgemachten Hirsebällchen - mmmh da sagt man nicht nein 😀 Rote Beete ist das No.1 Herbst- und Wintergemüse! Ein...

Wo ist bitte eigentlich der Sommer? Wenn der Sommer schon nicht zu uns will, dann zaubern wir uns was leichtes und erfrischendes auf...

Ein Hauch von Kerala, ein Stück Heimat auf dem Teller 🇮🇳 Bereite es auch mal Deinen Kindern zu, perfekt dazu passen weich gekochte...

Ein Traum aus gelb! Ich liebe die Mangofrucht über alles!!! Vor allem sehne ich mich nach meinen Mangos aus #kerala 😋 Wer von Euch ist...

Hier ein leckeres und nahrhaftes Rezept zum Frühstück! Perfekt für die ganze Familie und für alle drei #doshas ! Meine Kinder lieben...

Hast Du noch reife Bananen übrig? Na dann bereite mit der gelben süßen Frucht einfach eine leckere Suppe zu! Lecker, leicht und super...

Herbstzeit ist definitiv Suppenzeit! Der Wind bläst, die Blätter werden bunt 🍁, die Tage werden kürzer - und wie geht es, bei diesem...

Zeit für ein neues süßes Rezept - wer von Euch gehört zur Sorte süß? 🙌 Die Avocado-Schokalden-Mousse ist #glutenfrei, #zuckerfrei und...

Parippu Vada ist ein klassischer südindischer Snack. Wird sehr gern nachmittags mit einem leckeren Chai serviert. Diese Linsenplätzchen...

Das Ingwer Chutney erinnert mich immer an meine liebe Mama. Ein Stück Heimat und auch ein Stück Brennholz für mein Verdauungsfeuer....

Ich liebe diese süße indische Leckerei. Jedes Mal, wenn ich diese gewürzten Mungobohnen genießen darf, denke ich an meine Mama, wie sie...

Vielleicht geht es Dir ja genauso wie mir - ich liebe Reis!!! Es gibt bei mir fast keinen Tag in der Woche, wo ich keinen Reis serviere....

Ich freue mich jedes Mal wie ein Honigkuchenpferd, wenn ich an meinen Milchreis denke. Jeden Tag gibt es eine andere Variation, mit...

Erdbeeren - Erdbeeren - Erdbeeren Hier herrscht aktuell eine große Erdbeerliebe. Wie ist es bei Dir? Ich liebe den süß-säuerlichen...

Kurkuma am frühen Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! So wahr! Golden Milk ist ein toller Ersatz für Kaffee oder schwarzer Tee. Für mich...