HI, ICH BIN DEEPA
Simplyrosi ist ein Ort, an dem Frauen und Müttern die nötige Unterstützung und Inspiration erhalten, sich aus einer Burnout oder Depression zu befreien. Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (500 h AYA) und ayurvedischer Health Coach und Expertin für Burnouterkrankungen und Depressionen. Meine Aufgabe ist es, Frauen und Müttern zu helfen, auf natürliche Weise gesund zu werden und ihr Leben zu verbessern. Mit meinem Wissen und meiner Erfahrung möchte ich denen helfen, die sich gerade in einer schwierigen Zeit befinden.
WIE KRANKHEIT MEINE INNERE STÄRKE ENTFACHTE.
"Schon in meiner Kindheit war ich geplagt von Entzündungen, Infekten und Allergien. Ein ständiger Begleiter in meinem Leben, der mir schon früh zeigte, wie zerbrechlich unser Körper sein kann.
Meine Zwanziger brachten einen Wendepunkt, der meinen Körper und meine Seele auf die Probe stellte. Ein Burnout brachte mich an den Rand meiner Kräfte. In dieser Dunkelheit fühlte ich mich gelähmt – ein Symbol für die Auswirkungen meiner eigenen Selbstvernachlässigung.
Meine Suche nach Heilung war kein einfacher Weg. Ich habe gelernt, dass Heilung nicht bedeutet, vollkommen frei von Herausforderungen zu sein. Heute kämpfe ich immer noch gegen den Schatten des Burnouts, aber ich habe auch Werkzeuge entdeckt, die mich stärken.
Yoga und Ayurveda wurden zu meinen treuen Begleitern. Sie sind keine Allheilmittel, aber sie sind dankbare Werkzeuge, die mir helfen, nicht mehr so tief in die Dunkelheit abzudriften. Sie haben mir beigebracht, wie ich mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge auf mich achten kann.
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MEINE MISSION
Meine eigene Reise hat mich gelehrt, dass es nicht darum geht, vollkommen heil zu sein. Es geht darum, mit den Brüchen und Herausforderungen zu leben und dennoch unser Licht leuchten zu lassen. Ich möchte dir zeigen, dass du nicht allein kämpfst, und dass es in Ordnung ist, immer noch zu kämpfen.
Wenn ich zurückblicke, sehe ich meine Reise als eine Ode an die Stärke des menschlichen Geistes. Jeder Schritt, den ich gemacht habe, hat mich zu dem gemacht, was ich heute bin. Ich teile meine Geschichte, nicht um Mitleid zu erlangen, sondern um zu zeigen, dass wir uns gemeinsam erheben können – trotz aller Dunkelheit.
Denn in den Worten von Rumi: 'Das Licht, das in dir existiert, kann die Welt erleuchten.' Ich lade dich ein, dieses Licht mit mir zu teilen und unsere Reise zu Heilung und Selbstannahme fortzusetzen."
Love, Deepa.
