WESHALB HEALTH COACHING?
SELBSTFÜRSORGE: Als Frau oder Mama neigen wir dazu, uns selbst hintenanzustellen. Health Coaching hilft dir, dir selbst mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
BALANCE: Ayurveda lehrt uns, im Gleichgewicht zu leben. Gesunde Ernährung und Selbstpflege sind Schlüssel zur Balance inmitten des Alltags.
ENERGIE & VITALITÄT: Gesunde Ernährung und achtsame Lebensführung können dir helfen, deine Energie zu steigern und das Leben in vollen Zügen zu genießen.
WARUM ZU MIR?
🌱 Eigene Transformation: Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie es ist, mit Migräne, Bauchschmerzen, Unverträglichkeiten und mehr zu kämpfen. Meine eigene Transformation zeigt, dass es Wege zur Heilung gibt.
🤝 Verständnis & Mitgefühl: Meine eigenen Herausforderungen haben mein Verständnis und meine Empathie für deine Situation vertieft. Ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten.
🌿 Wissen & Fachkompetenz: Mein fundiertes Wissen in Ayurveda und Ernährung ermöglicht es mir, auf deine individuellen Bedürfnisse einzugehen und praktische Lösungen anzubieten.
🌈 Gemeinsame Reise: Deine Reise ist einzigartig, und ich freue mich darauf, dich zu unterstützen und gemeinsam eine ganzheitliche Lösung für deine Gesundheit und Wohlbefinden zu finden.
🌻 Deine Geschichte zählt: Deine Geschichte ist wichtig. Lass uns gemeinsam an einem gesünderen, ausgewogeneren Lebensstil arbeiten und deine Gesundheit positiv beeinflussen.
Mit meiner persönlichen Erfahrung, meinem Fachwissen und meiner Hingabe bin ich hier, um dich auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten. Gemeinsam können wir die Balance zurückgewinnen und deine Gesundheit neu definieren.
LASS' DICH VON DEN STIMMEN ANDERER INSPIRIEREN
AYURVEDA
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Endlich wohlfühlen!
In unserer hektischen Welt ist es oft eine Herausforderung, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden im Gleichgewicht zu halten. Als erfahrene Ernährungsberaterin und Ayurveda-Enthusiastin freue ich mich, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten.
DAS ERWARTET DICH
Eine ganzheitliche Analyse deiner Konstitution & individueller Bedürfnisse (Doshas)
Ernährungspläne, die auf deine Konstitution & Lebensumstände abgestimmt sind
Praktische Tipps zur Integration der Ayurvedischen Prinzipien in deinen Alltag
Unterstützung bei der Auswahl von Nahrungsmitteln, Gewürzen & Kräutern für deine Bedürfnisse
Regelmäßige Follow-Up-Sitzungen, um deinen Fortschritt zu überprüfen und Anpassungen vorzunehmen
VEREINBARE NOCH HEUTE EIN KOSTENLOSES 15 MINUTEN KENNNENLERNGESPRÄCH.
EMPOWERMIND
3 Monate Ernährungs- und Selfcarepaket
für Mamas und Frauen
LIEBE MAMAS UND WUNDERBARE FRAUEN,
Kennst du das Gefühl, dass der Alltag dich manchmal überfordert und die Energie schwindet? Keine Sorge, du bist nicht allein!
Zwischen Familie, Arbeit und Verpflichtungen vergessen wir oft, uns selbst aufzuladen und unsere eigene Gesundheit zu priorisieren.
Ich glaube fest daran, dass Selfcare keine Option, sondern eine Notwendigkeit ist. Ein ausgeglichener Geist und eine gestärkte Gesundheit sind der Schlüssel zu einem erfüllten Leben - nicht nur für dich, sondern auch für deine Familie.
Deshalb habe ich exklusiv für Mamas und Frauen das "EmpowerMIND" entwickelt – ein 3-monatiges Ernährungs- und Selfcare-Paket, das speziell auf eure Bedürfnisse zugeschnitten ist.
DAS ERWARTET DICH
Ein detaillierter Ernährungsplan, der genau auf euch und eure Konstitution & Lebenssituation abgestimmt ist.
Praktische Werkzeuge um Stress zu bewältigen, eure Energie zu steigern und eure Gesundheit zu stärken.
Stressreduzierende und nahrhafte Rezepte, die deine Resilienz stärken.
BIST DU BEREIT FÜR EINE VERÄNDERUNG?
SENDE MIR EINE NACHRICHT UND VEREINBARE EINEN KOSTENLOSEN 15 MINÜTIGEN BERATUNGSTERMIN.
BURNOUT TO BALANCE
Gönne dir eine Woche der Selbsterneuerung, des Austauschs und der Transformation.
VON ÜBERLASTUNG ZU LEBENDIGKEIT
- 23.-29.OKTOBER 2023 -
Du JONGLIERST zwischen Job, Familie und all den Anforderungen des Lebens?
Du fühlst dich oft LEER und AUSGEBRANNT?
Du fühlst dich oft MÜDE, AUSGELAUGT und OHNE ENERGIE?
Du sehnst dich nach einem Moment der RUHE und REGENERATION?
Wann hast du das letzte Mal TIEF DURCHGEATMET und dir ZEIT FÜR DICH SELBST GENOMMEN?
Gönne dir eine Woche der Selbsterneuerung, des Austauschs und der Transformation. In diesem einzigartigen Kurs dreht sich alles um die Überwindung von Burnout und die Entdeckung deiner inneren Balance.
Gemeinsam mit anderen Frauen wirst du durch eine aufregende Reise geführt, die Detox, Yoga, Meditation, Coaching und gegenseitige Unterstützung miteinander verbindet.
DAS ERWARTET DICH
Kurs-Highlights:
🧘♀️ Live (1x) / Online (5x) geführte Yogaeinheiten
🧘♀️ 1x Live Yoga Nidra
🧘♀️ 2x Live Meditationen
🍏 Einkaufsliste und köstliche Detox-Rezepte
🌿 Ayurvedische Ansätze zur Stressreduktion und zur inneren Balance
🌱🍵 Detox Produktset mit Kräuterkapseln & Tee
🍳 1x Online Kochvideo
📚 ausführliches Workbook inkl. Journaling
👩🏫 1x "Herzenskreis" (Live) - ein geschützter Raum für uns Frauen für einen gemeinsamen Austausch
📱💬 Gemeinsame WhatsApp Gruppe mit täglichen Affirmationen
BIST DU BEREIT DIE ERSCHÖPFUNG HINTER DIR ZU LASSEN?
Klicke hier, um dich für den Kurs anzumelden und deine Balance wiederherzustellen!
Hinweis: Der Kurs findet online statt, so dass du von überall aus teilnehmen kannst. Du benötigst nur einen Internetzugang und die Bereitschaft, dich auf diese transformative Reise einzulassen. Zeitraum: 23. - 29. Oktober 2023 (sowohl online als auch live) Ich freue mich auf Dich! Love Deepa
