Aktualisiert: 14. Juni 2021
Kurkuma am frühen Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! So wahr!
Golden Milk ist ein toller Ersatz für Kaffee oder schwarzer Tee. Für mich ist es nicht nur ein Trendgetränk, sondern eine Bereicherung für die Gesundheit. Durch den Bestandteil Curcumin bekommt das Getränk eine antioxidative und eine verdauungsfördernde Wirkung. Zudem wirkt Kurkuma innerlich reinigend, entgiftend und durchblutend.
Ein perfekter Start in den Morgen!
ZUTATEN FÜR
1 Person
KOCHZEIT
8 Minuten
SCHWIERIGKEITSLEVEL
Einfach
ZUTATEN
1 Tasse Pflanzenmilch Deiner Wahl
1 TL Golden Milk Gewürz (Prise gemahlener Ingwer, Prise Kurkuma, Prise Kardamon und Prise Zimt, Prise Pfeffer)
Bei Bedarf gern süßen
HEAVEN GOLDEN MILK
ZUBEREITUNG
Du kannst gern eine Fertigmischung verwenden und oder vermenge die einzelnen Gewürze frisch.
In einen kleinen Topf die Gewürzmischung mit ein wenig Wasser vermischen und dann mit Pflanzenmilch aufgießen und leicht köcheln lassen.
Für mehr Süße, kannst Du die Golden Milk gern mit einer natürlichen Zuckeralternative süßen.
Perfekter goldener Start in den Tag! Enjoy!
